手機瀏覽中華飲品屆
適當喝咖啡對心臟的保護作用強于喝葡萄酒。不過，咖啡喝得不對也會誘發(fā)健康問題。
過量飲用會引起心臟劇烈跳動，甚至出現精神恍惚。美國一項研究還發(fā)現，每天喝咖啡超過兩杯，孕婦流產幾率會增加一倍。
咖啡每天別超2杯，最好在早午餐后喝，以減少腸胃刺激，別在晚餐后喝，以免影響睡眠。
此外，人們常喝的“三合一速溶咖啡”可能含反式脂肪酸，會增加患心臟病、糖尿病的風險。
最好喝用咖啡豆現磨的咖啡，2/3杯咖啡搭配1/3杯全脂牛奶，別加糖。
免責聲明： 凡本站注明 “引用自：XXX（非國際咖啡品牌網）”的新聞稿件和圖片作品，系本站轉載自其它媒體，轉載目的在于信息傳遞，并不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。
