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不用油炸的韓式雞塊,也能那么好吃?

2022-12-14 19:56:15瀏覽數(shù):340

鮮嫩多汁的雞塊包裹著濃郁的韓式甜辣醬汁,辣味、酸甜味相得益彰。這款韓式甜辣雞塊明明不是油炸食物,卻有著垃圾食品一般的魅力

鮮嫩多汁的雞塊包裹著濃郁的韓式甜辣醬汁,辣味、酸甜味相得益彰。這款韓式甜辣雞塊明明不是油炸食物,卻有著垃圾食品一般的魅力,讓人一口接一口停不下來(lái)!材料易得,做法也簡(jiǎn)單,還沒(méi)有炸雞那么高熱和罪惡。在炎熱的夏天里配酒或者下飯都是極好的!韓式甜辣雞塊參考量:2人份雞腿肉200克料理酒/米酒半湯匙鹽、黑胡椒適量玉米淀粉適量醬汁番茄醬20克韓式辣醬一湯匙蜂蜜10克水一茶匙注:這里用的是去皮雞腿肉。帶皮的當(dāng)然更香,但是更高熱量。雞胸肉更加健康,但口感不如雞腿肉。①雞肉切小塊,加入料理酒、胡椒粉、鹽適量抓勻,腌制十分鐘。②醬汁調(diào)料混合攪拌均勻備用。③所有雞塊均勻裹上一層玉米淀粉④平底不粘鍋燒熱少許油,加入雞塊,中小火煎,時(shí)常翻面,煎10-15分鐘,直到表面變脆變金黃,內(nèi)部全熟(按雞塊大小調(diào)整時(shí)間)。⑤轉(zhuǎn)大火, 倒入之前調(diào)好的醬汁,快速拌勻、收汁,關(guān)火。⑥可以加點(diǎn)炒熟白芝麻和蔥花點(diǎn)綴。趁熱立馬開(kāi)吃,雞塊外層還保持著脆脆的口感,每一塊都包裹著濃厚的醬汁,熱辣中帶點(diǎn)酸甜,讓人沒(méi)法拒絕。面對(duì)味道層次豐富,又嫩又多汁的雞塊,我只想說(shuō):“小二,拿酒來(lái)!”如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)不揉不烤,松軟拉絲絲滑香脆,4步搞定大師配方,夏日標(biāo)配可樂(lè)?餅?噴香酥脆不想錯(cuò)過(guò)i烘焙推送?想隨時(shí)隨地查看精彩配方?只要給i烘焙加上星標(biāo)就不會(huì)錯(cuò)過(guò)啦!還不會(huì)加小星星?戳戳小視頻立刻搞定~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)

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