
最近終于把這個(gè)想吃很久的千層蔬菜烘蛋做出來(lái)了。第一次看見(jiàn)這道料理的時(shí)候就被它的金黃誘人層層疊疊的外表吸引了,覺(jué)得一定很好吃。直到把這道菜做出來(lái)果然好吃的不得了。
最厲害的是不需要加油和面粉就能做,無(wú)論是做早餐還是午餐、晚餐都很合適。只需要把胡蘿卜、黃瓜、西葫蘆、培根等幾樣食材切成片,澆上蛋液進(jìn)烤箱烤半小時(shí)就好了。剛出爐的千層蔬菜烘蛋香氣充滿了整個(gè)廚房,咬一口蔬菜的鮮甜、培根的焦香濃郁、芝士的醇厚交織在一起,尤其是表面烤的金黃的蛋液,入口全部是驚喜,海鹽調(diào)味料在口中洋溢著陣陣海洋的清新,早餐如果可以吃上這么一份暖心料理,一整天都是好心情。
對(duì)于想減脂的小伙伴來(lái)說(shuō)這也太適合了,有肉有菜有蛋,可以滿足大部分的需求。做起來(lái)也很快手,而且這道料理長(zhǎng)的實(shí)在是好看,五顏六色看起來(lái)就食欲大開(kāi),還在等什么呢?霜降過(guò)后,天氣越來(lái)越?jīng)觯靵?lái)為家人做一道不一樣的好料理!
千層蔬菜烘蛋
雞蛋2個(gè)胡蘿卜2個(gè)西葫蘆1個(gè)黃瓜1根培根5-7片芝士干酪片4片海鹽、黑胡椒少許
①把蔬菜和芝士切成片備用。
②鋪在一起慢慢卷起成圓形。

③取一個(gè)披薩盤(pán),鋪上硅油紙,把蔬菜卷小心的放在硅油紙上,把2個(gè)雞蛋打散,再把海鹽調(diào)味料倒入蛋液中拌勻后,均勻的淋在蔬菜卷上。
④進(jìn)烤箱以上下火185-190的溫度烘烤30分鐘左右,表面變得金黃有些焦香即可。
如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)

按頭安利,入口不虧
神仙味道,做夢(mèng)都饞
奶香酥脆,全家好評(píng)
軟糯香甜,入口即化
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