蝦具有補鈣的作用,蛋白質含量又高,多吃蝦對小孩的發(fā)育是有好處的。作為一個多才多藝的爸爸,阿濤當然不會只停留在給孩子吃蝦這個層面,怎樣想方設法,讓吃更有儀式感,讓孩子更喜歡我做的菜,這是我經常會思考的問題。這道菜大家第一眼看成了什么?沒錯這就是一盤外表像荔枝,但剝開其實內藏乾坤的荔枝蝦球,小朋友吃過一口就念念不忘。
其實秘訣就在于脆花粒這種食材,所以換而言之,你把蝦肉換成魚肉或者牛肉都是可以的哦!
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荔枝蝦球
By 幫主阿濤
材料
份量:2人份明蝦500g/去皮馬蹄100g/ 蛋清1個鹽3g/ 姜絲2片/ 料酒10g/ 脆花粒100g
做法▼步驟1
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抓取適量的蝦泥借助虎口擠出一個蝦球,將蝦球裹滿脆花粒。▼步驟8
把油燒至6成熱,將筷子放進熱油中能看到輕微冒泡即可將蝦球放入油鍋中,中火慢炸8分鐘,炸至可以漂浮在油鍋表面就可以撈起出鍋啦。▼ 成品
用新鮮葉子裝飾下,遠遠看去,一份可以以假亂真的荔枝蝦球就做好了~
小貼士1、脆花粒是什么東西?問得好!不過我覺得授人以魚不如授人以漁,所以教你一招:不知道某食材是啥的時候,上淘寶搜索一下就出來了!2、除了馬蹄,我還可以用什么代替?馬蹄有增加口感的作用,當然也可以換成蓮藕~3、有沒有更有趣的做法?可以在蝦球里面放些芝士、香菇增加香味。4、可以用空氣炸鍋或者烤箱做嗎?油炸口感是最好的,空氣炸鍋勉強,烤箱不推薦。
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