女明星在秀場爭奇斗艷的事不少，但像張雨綺這樣，生過兩娃，還敢在紅毯大尺度秀身材曲線的，真沒幾個。在剛剛結(jié)束的搜狐盛典上，張雨綺身穿露肩低胸禮服裙，將性感曲線展現(xiàn)得淋漓盡致，一雙筆直長腿，更是讓人挪不開眼。
出席ELLE風尚大典，一襲橘色露肩蓬蓬裙，高貴又不失嫵媚，一顰一笑皆是風情。
就連微博之夜，也選擇了超緊身的亮片鉆石禮服，凹凸身形吸睛無數(shù)、妥妥的行走荷爾蒙啊~
身材火辣，性感撩人，秀身材上癮的她，是當之無愧“紅毯女王”！本就是易胖體質(zhì)的她，剛生完孩子，身體也跟吹氣球似的直接漲到150斤，很長一段時間因胖被嘲上熱搜。
在一些殘酷的閃光燈下，留下過不少“黑歷史”。被網(wǎng)友瘋狂吐槽：沒有一點星氣！
面對網(wǎng)友的嘲諷，張雨綺也沒在怕的，直接曬體重，求全網(wǎng)督促減肥！
說干就干，她還在節(jié)目中透露自己的減肥秘訣：堅持CRD飲食，從150斤瘦到100斤，還說比吃沙拉容易。
這甩肉50斤的身材對比，誰看了不說一聲絕！這樣又美又颯的姐姐，哪里還需要別人的同情？！
熱愛學習如欣欣，去查了什么是CRD。原來這是一種飲食減肥的方法，全稱叫限能量平衡膳食( calorie- restricted diet)。因為已經(jīng)通過嚴格的醫(yī)學臨床實驗，所以我們國家營養(yǎng)學會也正式推薦過。
簡單理解就是兩點要求：一是飲食均衡（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維）；二是控制熱量（一天1000-1500卡路里）。
它不光讓你像平時一樣吃肉吃菜又吃飯，還能幫助你燃燒更多討厭的脂肪，從而健康瘦下來。
比起傳統(tǒng)的減肥方法，CRD有三大優(yōu)勢：易堅持、適合大多數(shù)人、可長期使用且無健康風險。
某書上關(guān)于CRD健康瘦下來的帖子，就超過1000+
雖然CRD減肥科學有效，但對上班族來說，每天要計算熱量，還要買菜做飯，真的太難了。欣欣順藤摸瓜，發(fā)現(xiàn)中國有一家根據(jù)CRD做成的低卡餐，而且張雨綺就是她的死忠粉！
張雨綺也說，根據(jù)CRD做飯還是太麻煩了，選擇一款健康有效，符合自己理念的餐品就方便很多。除了鐵粉綺綺子，10w+明星網(wǎng)紅都在推薦這個寶藏品牌；
作為每天坐辦公室的媒體人，欣欣眼見肚子越來越大，下單之后，到貨速度巨快。
絕的是，欣欣之前就沒吃到過這么好吃的餐！卡路里還只有400多卡，我愿稱之為永遠的神！
按照這樣吃了3天效果很明顯，體重減輕了1.5斤，真的有被驚訝到。連平時穿著剛好的褲子都有點松了。
為了符合國人胃口，咚吃與米其林大廚歷經(jīng)4年研發(fā)，終于打磨出一套“靠吃躺瘦”的低卡正餐。品牌方還承諾：提供專業(yè)營養(yǎng)師1V1免費指導，一日三餐正常吃，就能看著體重
一點點往下降！
01.遵循風靡全球CRD國內(nèi)正餐減重先行者21天低卡正餐，遵循CRD原理，歷經(jīng)10年研發(fā)出100+道有飯有肉的菜式，只要好好吃飯就能瘦下來。
為了最大化留存食物的鮮美和活性，他們家采用航天級冷鏈技術(shù)，每3天送一次配送到家。
不用買菜，不用做飯！快遞小哥直接將米其林料理送貨上門。
微波爐或者用熱水加熱5-10分鐘，
就能享受一道道“既能吃好，又能吃瘦”的一日四餐。
剛開始欣欣也懷疑，是不是太神奇了？當我拿著產(chǎn)品咨詢了幾個營養(yǎng)師和醫(yī)生朋友后，他們都表示沒有問題。這種瘦身方式可以放心。
下面是欣欣的21天真實感受：一周多，原本坐著很緊的褲子，松了一些，三周后，整個人好像變高了，臀腿細了一圈現(xiàn)在不吃體重也很穩(wěn)定，感覺年輕了好幾歲，整個人也更加自信。
上次推薦，一直喊著要減肥，或者反反復復減肥失敗的粉絲都下單了，后臺也收到了不少好評：
在欣欣看來，咚吃最大的吸引力在于，只要每天正常吃吃吃，就能比平時減少500大卡熱量的攝入，就算躺著不動，也能看著體重一點一點往下降。這500大卡相當于替你完成20分鐘跳繩、30min慢跑、1小時游泳所消耗的熱量......
咚吃3天，1-3斤，咚吃21天，5-10斤，體質(zhì)不同，瘦身效果也不同，越胖掉秤越快哦~不用擔心年紀大，代謝較差會沒效果，如果你去嘗試，效果一定會驚艷到你。為了讓大家吃的放心，咚吃還為每一份餐品都上了保險！讓吃進胃里的每一餐，都有保障！
02.吃不飽？不便宜？21日餐打破我對減脂餐的偏見目前市面上很火的代餐基本以粉沖奶昔，蛋白棒為主，口味偏甜，無論宣傳有多頂飽，吃完就是不快樂，量太少了，很空虛！我們饑餓的是身體嗎？不是的，我們饑餓的是內(nèi)心。而當欣欣吃到它家時，我的第一感覺，就是滿足?。?img data-backh="328" data-backw="492" data-cropselx1="0" data-cropselx2="544" data-cropsely1="0" data-cropsely2="363" data-fileid="100009107" data-ratio="1.3767441860465117" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="430" src="http://puruisaisi.cn/file/upload/202211/22/004827571.jpeg" />如此美味，都是由曾在法國、馬來西亞、澳洲擔任主廚的三星米其林大廚Tan Keat Hock研發(fā)菜式，口味把控這一塊，完全不用擔心。
米其林大廚Tan Keat Hock也難怪參加食品界“奧斯卡”iTQi（Internatio
nal Taste & Quality Institute）比賽，也能一舉拿下頂級美味獎。
iTQi是位于比利時布魯塞爾的國際風味暨品質(zhì)評鑒所，通過獨立公正的評鑒機制，向來自全球各地的頂級美味食品與飲品授予獎?wù)隆?/blockquote>而且這次產(chǎn)品升級，還增加了欣欣最愛的鰻魚飯！咬一口，鮮嫩的鰻魚滑進口腔，大口咀嚼時，肉汁在嘴里爆開的豐盈滋味，OMG！
特別需要強調(diào)的是，下面鋪的米飯，才是真正的“厲害角色”采用獨創(chuàng)專利黑科技——3倍高蛋白米面（申請專利號：20211061667.4），作為主食，每100g里蛋白質(zhì)含量高達20.8g，是普通米面的3倍！
3倍高蛋白面在減重期間吃足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以瘦得緊致，避免皮膚松垮。就算是身材走樣的寶媽，也能輕松塑形！
食品安全國家標準《運動營養(yǎng)食品通則》說實在的，比起針灸拔罐減肥藥，節(jié)食代餐要運動，靠吃躺瘦無疑是更舒服簡單的方法，關(guān)鍵是，還健康快樂。
3日控卡餐品，21日餐100+道美味可選一直喊著要減重，卻反反復復失敗的女孩們，真心推薦你們試試21天低卡正餐！
收緊的下巴、變薄的肩背，僅僅21天，就能見證自己一斤一斤往下掉秤的驚喜和快樂。
咚吃用戶提供真實數(shù)據(jù)：21天體重掉7kg欣欣是他們家的老粉絲了，也知道這次品牌方餐品全線升級，價格要比之前高一些。但欣欣跟品牌方磨了半個多月，終于爭取到我們粉絲專享5折福利，還送1V1營養(yǎng)師指導服務(wù)，限量200名！購買21日餐，加贈價值￥299體脂秤、￥99白蕓豆果凍、18份下午茶、3份早餐等等等，掃碼關(guān)注公眾號，進入秘密通道，撩客服去要隱藏福利~不流汗、不節(jié)食、不反彈輕松快樂月瘦10斤，吃出迷人好身材咚吃3日控卡餐日常價：￥399元雙11活動價：￥249元粉絲福利價：￥199元長按掃碼，關(guān)注公眾號下單獲取粉絲專享5折限時福利
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