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肉桂肉桂是種美味的香草，搭配咖啡飲用味道更佳。而且研究表明，肉桂可以降低糖尿病患者體內(nèi)的葡萄糖，膽固醇和甘油三酯。如果你想自己的咖啡多一點風(fēng)味，可以嘗試著加點肉桂，味道出奇的好！ 肉桂還能防治帕金森病，有助于降低體溫，因此在熱帶國家相當(dāng)風(fēng)靡。最好不用人工甜味劑 用不含熱量的人工甜味劑代替方糖聽起來是個不錯的主意，但其實這只是個下下之選。有研究表明，人工甜味劑也有可能會導(dǎo)致身體的健康問題。所以不要因為人工甜 味劑（甜菊糖也是人工甜味劑）不含熱量就毫無節(jié)制地食用。其實，不加糖的咖啡味道也不錯，只要你給自己一些時間去適應(yīng)它?！ ”苊馐褂萌斯つ叹 ∈袌錾嫌行┑椭镜娜斯つ叹?，這些奶精往往是高度加工的，不天然，含有對人體有害的成分。高糖玉米糖漿和轉(zhuǎn)化型脂肪或其他人工低脂一樣，都對人體不利。反而是天然的全脂奶油（指用青草喂養(yǎng)的奶牛所產(chǎn)的牛奶）更好一些。因為有研究表明，高脂肪乳制品能夠降低患肥胖癥的風(fēng)險?！ 『瓤Х瓤商砑涌煽煞劭煽筛缓寡趸煞郑瑢θ梭w健康有莫大的好處，能夠降低患心臟病的風(fēng)險。所以，加一些無糖有機可可粉在咖啡中吧，既能增添風(fēng)味，又對人體有益，可謂一舉兩得！另外，科普一下，常見喝咖啡的幾個小錯誤：錯誤1 一杯咖啡喝幾個小時，熱咖啡喝到冷，冰咖啡喝到?jīng)?；錯誤2 用小勺舀卡布奇諾的奶泡喝；錯誤3 攪拌完，將勺子放在杯中；錯誤4 喝單品咖啡不試飲，直接加糖加奶。錯誤5 早上空腹喝咖啡
建議：1、值得品鑒的咖啡，在不同溫度下，能體會咖啡不同的風(fēng)味表現(xiàn)；其它咖啡，特別是加奶的咖啡應(yīng)乘熱或乘冰盡快喝完。2、卡布奇諾的本意是奶泡、牛奶與濃縮咖啡的融合，通過傾斜的角度，用杯直接喝，能比較好的同時喝到三者。用小勺喝，只能喝到奶泡。3、攪拌后，勺子應(yīng)放回盤中。勺若在杯中，喝時會撞到嘴巴和鼻子，影響飲用，也可能沾上咖啡。4、喝單品咖啡先不加糖加奶，品嘗咖啡本身的風(fēng)味。一杯精品咖啡也的確來之不易。因此，喝時最好先試一兩口原味，如果真的不適應(yīng)，再加糖不遲。直接加奶加糖，就永遠不能體會喝的是什么。5、如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早飯后再喝。當(dāng)然，如何喝咖啡其實是一種自由，但怎么喝才正確，是有科學(xué)的。如果這是一杯融合好的卡布奇諾，則不需要攪拌。早上空腹喝很可能導(dǎo)致低血糖。喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各種餅類等，既保護胃腸，又能為身體增加能量，提高工作效率。免責(zé)聲明：本文部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會有個別圖文未來得及注明，請見諒。若原作者有任何爭議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請告知刪除，謝謝~！
