假期結(jié)束,又開始上班啦~大家有沒有好好吃早飯呢?張文宏主任都說了:“一定要吃高營(yíng)養(yǎng),高蛋白的東西,每天早上準(zhǔn)備充足的牛奶,充足的雞蛋?!迸D毯碗u蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然很高,但是老是吃這兩樣,未免過于單調(diào)。推薦一道頗具異國(guó)風(fēng)情的荷蘭寶貝松餅,相信會(huì)帶給大家不一樣的早餐體驗(yàn)~
這款荷蘭寶貝松餅其實(shí)是一種蛋餅,口感介于美式松餅、布丁和泡芙皮三者的之間,但又和普通的松餅不太一樣,是用烤箱烤的。使用的材料主要是雞蛋,黃油,低筋面粉和牛奶等,從營(yíng)養(yǎng)角度來說,碳水、蛋白、脂肪都全了。制作時(shí)不用打發(fā),食材攪合攪合一烤就好了,完全沒有失敗的可能啊~注意的點(diǎn)有一個(gè),就是調(diào)制面糊的時(shí)候一定要充分?jǐn)嚢瑁乐钩霈F(xiàn)面疙瘩影響口感。攪拌均勻后,將面糊過濾一下再烤,松餅吃起來會(huì)更細(xì)膩喲。
松餅烤得時(shí)候會(huì)膨脹得很高,過程看起來超級(jí)饞人的,出爐后會(huì)回縮,膨脹起來的部分會(huì)慢慢塌陷,最后形成一個(gè)扁平的小淺碗的樣子。寶寶們可以在里面放上自己喜歡的水果、酸奶、冰淇淋,做成甜口的松餅。甚至放上培根、雞蛋、金槍魚,做成咸口的松餅也是可以的??傊@款松餅可甜可咸,大家可以在的基礎(chǔ)上盡情發(fā)揮,無論是作為早餐,或是下午茶都很完美!
荷蘭寶貝松餅
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低筋面粉50g牛奶125g細(xì)砂糖10g黃油10g雞蛋2個(gè)
①將2個(gè)雞蛋磕入碗中,加10克細(xì)砂糖攪拌均勻
②倒入125克牛奶、篩入50克低筋面粉攪拌均勻
③倒入10克融化好的黃油繼續(xù)攪拌均勻,面糊就做好了
④將攪拌好的面糊倒入烤碗中
⑤放入預(yù)熱好的烤箱,200度烤20分鐘
⑥最后擺上藍(lán)莓和草莓即可
外酥里嫩的荷蘭寶貝松餅就做好啦!做好的松餅,表面和四周呈現(xiàn)出金黃色,隔著屏幕就能隱約聞到香甜氣息。用草莓和藍(lán)莓點(diǎn)綴,隨便拍個(gè)幾張都很好看,名字和顏值都萌萌的,愛了愛了~
一勺舀下去,外層松松脆脆,里面的蛋餅則保留了適度的濕度和嚼頭,入口香柔綿密,就像在吃布丁一樣的~多嚼幾口,蛋餅?zāi)滔銤庥簦钆渌崴崽鹛鸬牟葺退{(lán)莓,滿足感max!Tips:Q1:黃油可以換成植物油嗎?A1:可以,但我建議最好選用黃油,用植物油制作出來的香味與酥酥的口感會(huì)稍微差一些。Q2:可以用平底鍋制作嗎?A2:這道松餅一定要用烤箱制作,平底鍋沒辦法代替哦。Q3:可以不用烤碗嗎?A3:如果家里沒有烤碗的話,可以改用4寸戚風(fēng)模具,內(nèi)部墊上油紙就可以了。如果有其他疑問請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)
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