- 雞肉可以選擇雞胸肉或者雞腿肉
- 純椰子粉也可以用1-2湯匙的椰漿代替
- 糖建議用金黃幼砂糖、赤砂糖之類的,比白砂糖風味更明顯①雞肉切2-3厘米塊狀,加入蒜末、洋蔥末和所有調(diào)味料,拌勻腌制四小時或冷藏一晚。②腌好的雞肉串在竹簽上,190攝氏度烤20分鐘左右,或是用不粘鍋中火煎熟。(竹簽用清水泡一小時,不用竹簽也完全可以啦,我就是喜歡做戲做足)③可以調(diào)一個搭配沙爹的花生醬:1湯匙花生醬、1湯匙椰漿、半茶匙醬油、適量砂糖以及水混合拌勻,兌成厚重的醬。一邊調(diào)一邊嘗,自己喜歡就好。少許青檸汁可以增加清新酸味。雖然本人平時不太愛雞胸肉,但是用沙爹做法烤出的雞胸肉都是如此美味!鮮嫩多汁入味,各種材料口味達到美妙的平衡點,香料味不會過于濃郁讓人難以接受,來自椰子和糖的甜味又提升一層鮮美。(喜歡表面干的就放烤網(wǎng)上烤,烤盤烤更濕潤多汁。烤箱總體比平底鍋煎更能保留原汁。)直接吃就非常美味,蘸濃郁的花生醬吃就更加讓人欲罷不能!腌雞肉的醬料不想浪費的話還可以淋在花菜上,和雞肉一起烤,一次性搞定蛋白質(zhì)和蔬菜。如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復大家?(^?^*)
軟糯白胖,香甜拉絲
外酥內(nèi)糯,會爆漿酥脆香甜,會拉絲
顏值口感,雙重暴擊喜歡這個食譜,就點個“在看”和“贊”吧~ 預覽時標簽不可點