文章來源:啡香之旅作者:鴻燁馬鈴薯奶?我沒看錯(cuò)吧,這是什么?聽起來似乎有點(diǎn)不可思議,也想象不出會(huì)是怎樣的味道。但這不僅不是理論層面的想象,是在現(xiàn)實(shí)生活中就已經(jīng)可以找到量產(chǎn)的消費(fèi)商品了,而且也有一些相關(guān)媒體報(bào)道,它將成為下一個(gè)流行。
首先目前市面上我們常見的眾多生態(tài)奶,他們無一例外的都或多或少是具有環(huán)保和生態(tài)意識才應(yīng)運(yùn)而生的消費(fèi)品,種植馬鈴薯所使用的土地約為種植燕麥所需土地的一半,所需的水不到杏仁所需水的2%。這也是一個(gè)極具說服力,有一個(gè)相當(dāng)好的理由來選擇土豆的原因,哈哈。
事實(shí)上,馬鈴薯已經(jīng)在這個(gè)世界存在了大約7000年,人們最開始在南美洲種植它們。它也成為現(xiàn)在人們餐桌上很常見的食材,馬鈴薯是一種具有很多天才品質(zhì)的蔬菜。有人一直覺得,土豆吃多了會(huì)胖的,其實(shí)什么吃多了,你都會(huì)胖的,但由于馬鈴薯是一種非常易飽腹的食物,馬鈴薯的血糖負(fù)荷(GL)很低,你就不會(huì)像吃其他高碳水的食物一樣吃的那么多,這意味著土豆不會(huì)對你的血糖產(chǎn)生那么大的影響,算是優(yōu)質(zhì)碳水了。
同時(shí)馬鈴薯富含抗氧化劑,甚至一些類型的馬鈴薯所含的抗氧化劑與藍(lán)莓和黑莓一樣多,馬鈴薯也是世界上最具可持續(xù)性的食物之一,你幾乎可以在任何地方栽培它們,甚至早在1995年,在哥倫比亞號航天飛機(jī)上,馬鈴薯成為第一種在太空中種植的食物。而且它們根本不需要占據(jù)太大的面積,因?yàn)橐还暱梢陨a(chǎn)25萬份以上的食物,而且碳足跡非常低。
當(dāng)然另外一個(gè)就是從人們飲食結(jié)構(gòu)角度,部分人屬于乳糖不耐受,所以這些植物奶就有了不少的應(yīng)用場景和需求的產(chǎn)生。馬鈴薯奶的制作方法與所有這些植物奶混合物的制作方法基本相同,過濾出某種果肉(燕麥、杏仁、種子等),并將其與水和其他一些成分結(jié)合起來。在現(xiàn)實(shí)生活中,主打馬鈴薯奶比較有名的就是總部設(shè)在英國的Dug品牌,它和傳統(tǒng)的燕麥奶制造商一樣,其產(chǎn)品系列也主推原味(無糖版)、調(diào)味風(fēng)味版以及咖啡師版本,其中咖啡師專屬版本的脂肪含量是原味的兩倍(3克/100毫升),這意味著更細(xì)膩,更適合操作打發(fā)奶泡和拉花。
查看Dug品牌的官網(wǎng),關(guān)注關(guān)于咖啡師版本的馬鈴薯奶的配方和相關(guān)營養(yǎng)信息:水,馬鈴薯(9%),菜籽油,麥芽糊精,豌豆蛋白,菊苣(植物)纖維,果糖,蔗糖,酸度調(diào)節(jié)劑(磷酸二鈉和一鈉),碳酸鈣,乳化劑(葵花籽卵磷脂),天然香料,維生素(D,核黃素,B12,葉酸)。
每100毫升的營養(yǎng)信息:能量:222Kj/53千卡脂肪:3.0克,其中飽和脂肪酸0.2克碳水化合物。4.8克,其中糖類1.8克膳食纖維:1.1克蛋白質(zhì): 1.3 g鹽:0.11克鈣:120毫克(DRI的15%*)。維生素D:0.75微克(DRI的15%*)。核黃素:0.21毫克(占DRI*的15%)。維生素B12:0.38微克(占DRI*的15%)。葉酸。30微克(占DRI*的15%)。*DRI=每日參考攝入量
在亞馬遜的網(wǎng)站上查看,咖啡師版本的馬鈴薯奶12罐是20歐,相當(dāng)于145元人民幣,這樣算下來就是12元一罐,個(gè)人覺得還是挺劃算的,希望國內(nèi)也能盡快看到它的身影,我們再到咖啡館的時(shí)候,menu上又會(huì)多出現(xiàn)一個(gè)奶選項(xiàng)。▼-歡迎關(guān)注原作者-





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